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云南昆明+大理+丽江+泸沽湖+西双版纳11日跟团游,环湖女儿国,傣族泼水狂欢,赠千古情表演
阿诗玛 、 冰川公园 、 草海 、 翠湖公园 、 大观楼 、 大理古城 、 傣族村寨 、 傣族园 、 滇池 、 洱海大游船 、 剑峰池 、 金殿 、 金马碧鸡坊 、 蓝月谷 、 澜沧江篝火晚会 、 澜沧江游轮 、 里格岛 、 里务比岛 、 里务比寺 、 丽江大研古城 、 丽江古城 、 丽江千古情 、 泸沽湖观景台 、 曼听公园 、 民族村 、 牧语花海 、 南药园 、 南诏风情岛 、 普洱国家公园 、 情人树 、 情人滩 、 热带花卉园 、 石林 、 世博园 、 束河古镇 、 双廊 、 西山 、 野象谷 、 玉龙雪山 、 原始森林公园 、 中科植物园 、 走婚桥
客人自行抵达昆明长水机场后,接机人员将在机场出站口接机,然后由商务专车接至酒店并办理入住手续,(请客人提前准备好身份证,并准备酒店钥匙牌押金,第二天退房退押金),您还可在前台领取一张高尔夫体验卷,并在前台换取两盒盒高尔夫球(60颗)进行高尔夫球挥杆体验,不使用不折现金。
航班较早的客人也可以自行前往昆明旅游景点进行游览,云南旅行社推荐:滇池,民族村,西山,翠湖,陆军讲武堂,金殿,世博园等,也可到品尝云南当地风味美食,野生菌,汽锅鸡,过桥米线将是您不错的选择,自由活动时,注意牢记酒店位置和保管好随身财物,航班较晚的客人建议早点休息;
今天全天不含餐,可根据自己的喜好品尝昆明当地小吃,祝大家玩的愉快。
❤早餐酒店享用早餐,后酒店享受贵族运动-【高尔夫挥杆】
❤游览10点前往游览【石林地质公园】,游览时间90分钟;
石林风景区又称为云南石林
位于云南省昆明市石林彝族自治县境内,面积350平方公里,景奇物丰,风情浓郁,石林是阿诗玛的故乡;石林形成于2.7亿年前,拥有喀斯特地貌演化历史较为久远、分布面积较广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落。风景区由石林、黑松岩(乃古石林)、飞龙瀑(大叠水)、长湖、圭山、月湖、奇风洞等组成,以雄、奇、险、秀、幽、奥、旷著称,“阿诗玛”的美丽传说始终传颂着彝家女子至死不渝的爱情诗篇,令人荡气回肠。
昆明—楚雄晚餐—入住酒店
❤晚餐途径楚雄享用特色晚餐,【彝族长街宴】,及享【彝乡恋歌篝火盛宴】。
早餐后乘车至大理,抵达后,欣赏“乱花渐欲迷人眼”的四时花景,成片的各类鲜花百花齐放,一饱眼福.趁着微风,花香四溢,令人迷离往返,在春花灿漫时,你与繁华共舞,拍摄美美的花海照片,还可进行花海骑行享受浪漫时光,还有精致下午茶让您慢慢享用(参观时间100分钟),享用团队午餐后,乘游轮游“高原明珠”【洱海】,饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光,洱海西面有苍山19峰横列如屏,东面有玉案山环绕衬托,空间环境极为优美,“水光万顷开天镜,山色四时环翠屏”。品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。登陆游览【南诏风情岛】后游览慵懒让人迷醉的【双廊】,双廊背负青山,面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀,是大理热门的景区。晚餐享用特色晚餐(大理土八碗)。
早餐后游览文献名邦【大理古城/洋人街】,感受南诏古国风韵,游览时间约180分钟;大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心,承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化。城内房屋皆土木结构瓦顶民居,街道大多由青石板铺设而成。大多数街道有引自苍山的清泉水流淌。后参观白族民居(寸家或十八里铺),餐后品尝白族歌舞三道茶;用中餐【大理特色餐】;后乘车前往丽江,观看原生态歌舞表演【丽江千古情】(约60分钟),【丽江千古情】拥有非常大的实景剧场,环绕立体声响,用IMAX3D的大片视觉,重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《木府辉煌》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说,引领观众穿越雪山, 在旷远原始的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在金碧辉煌的木府、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅,感受一个美丽的时刻。表演结束后乘车至【丽江古城】(游览约60分钟);【丽江古城】又名【大研古镇】,是茶马古道上的城镇之一,已有八百多年的历史。古城内木楼青瓦,古街石巷,小桥流水,站在古城东大街上,举头即可遥望玉龙雪山。《一米阳光》、《木府风云》等影视剧都在此取过景。亮点概述丽江古城依山而建,街巷依水流而设,四方街是古城的中心,当年也是茶马古道的交易市场所在。从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道,四条路又衍生出纵横交错的街巷,构成了今天以四方街为中心的丽江古城,晚餐品尝丽江特色美食【丽江火塘鸡】。
酒店早餐后,乘车前往游览茶马古道重镇【束河古镇】(游览约60分钟);束河,纳西语称"绍坞",因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为"高峰之下的村寨",是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是文化遗产丽江古城的重要组成部分。
午餐后参观特色文化产品会展中心-【云南之窗】,中餐品尝云南百年老店建新园过桥米线;
中餐后乘车前往【玉龙雪山】风景区,整个景区游览时间约180分钟,排队时间不算;玉龙雪山是云南省纬度较低的雪山,海拔5596米,是纳西族及丽江各民族心目中的神山,乘景区环保车至索道口,乘雪山冰川大索道上玉龙雪山游览,至玉龙雪山扇子陡景区(扇子陡是玉龙雪山的主峰,这里的风景以冰川为主,索道的顶部还有栈道,如果体力不错,还可以再往上走,直到能到达雪山至高点——海拔4680米处,体验征服雪山的乐趣;)
游览【蓝月谷】,【白水河】、【甘海子】,在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就象一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。晚餐不含,入住酒店。
早餐后乘车至至泸沽湖,到达泸沽湖后参加环湖游.其中包含【小鱼坝戈壁滩】、【情人湾沙滩】、【里格半岛观景台】、【尼赛海湾】、走进泸沾湖,这天的路程是辛苦的,但不能阻挡您的向往,让泸沽湖名扬天下的不仅仅是独特秀美的自然风光,古老神秘的母系氏族也在召唤您走入神秘的“女儿国”,泸沽湖畔居住着纳西族的分支--摩梭人,至今仍保留着“男不娶,女不嫁”暮合而朝离的“阿夏”走婚制,世称“女儿国”和“母系社会的活化石”。晚餐安排摩梭走婚宴,后与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。21:00返回泸沽湖酒店入住。
自行早起看日出,参加体验摩梭家访,体验泸沽湖女儿国男不娶,女不嫁之习俗,后乘车至四川境内,游览草海,走婚桥,鸟瞰泸沽湖全景,海拔2685米,湖水面积52平方公里,平均水深45米,湖水澄碧,能见度达12米。更为神奇的是湖水随天空色彩变化而出现或金红、或蔚蓝、或灰白的变化,神秘莫测。下午乘车返回丽江,晚乘火车硬卧至昆明。
早上到昆明,客人于当天13:00点集合,13:30乘车沿昆曼大道至美丽的西双版纳(车程约8小时),途经玉溪、元江、墨江抵达普洱或景洪,安排入住酒店。
早餐后,乘车穿越热带雨林前往【野象谷景区】游览 (游览时间120分钟左右):穿越热带雨林,观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、观看大象表演;午餐后,乘车前往【原始森林公园】游览 (游览时间120分钟左右),园内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情,突出体现了“动物表演、孔雀放飞、爱伲抢亲、沟谷雨林”四大主题,在沟谷雨林悠然漫步,感受雨林环抱中的绿色生活,体验不一样的精彩刺激的确是很值得一去的奇妙旅行。晚餐自行品尝当地特色小吃或烧烤美食,入住酒店,自由欣赏西双版纳美丽夜景。
早餐后乘车至傣王的御花园---【曼听公园】,曼听公园是西双版纳较为古老的公园,已有1300多年的历史,过去是西双版纳傣王的御花园,在傣族历史上曾为封建领主召片领和土司们游玩赏花之所。传说傣王妃来公署游玩时,公署的美丽景色吸引了王妃的灵魂,因此取名春欢公园,傣意为“灵魂之园”。参观圣洁的曼飞龙笋塔,总佛寺,八角亭,周恩来总理参加泼水的全身铜像。
中餐后,乘车至--【傣族园】:傣族的泼水节是一个值得参与的节日。独特的民族文化和地域特点让你连流忘返;园内下午泼水活动是游客不容错过的精彩,您可以自行租衣服泼湿全身,幸福终身!亲身体验湿身的感觉,尽情体验民族风情,后返回城区。晚上自由活动,晚餐不含,后入住酒店。
早餐后约6:20乘车出发,参观【傣族村寨】(行车约40分钟):了解民风民俗、感受傣家风情(参观时间约120分钟);后乘车前往小勐养服务区--【同饮一江水】用午餐,午餐后乘车经墨江,穿越红河大桥,到达昆明停车场,结束难忘的西双版纳傣乡风情之旅!
1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。
2、本产品目的地海拔较高,有严重高血压、心脏病等疾病的客人及老年客人,请根据自身条件,遵医嘱,谨慎决定是否出行。
3、本行程在实际游览过程中可能会有不同的车辆和导游为您服务,如给您带来不便,敬请谅解!
1、因云南属高原地带,未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
2、高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
3、高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。
4、如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,尽量每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
5、若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
6、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
7、宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
8、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
9、在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
10、由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,云南旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
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